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为什么在床上玩手机手会酸痛?
2024-11-30 阅读 14
在床上玩手机时，通常人们会保持一个相对固定的姿势，手臂会长时间保持在一个位置，手指也会长时间保持在一个姿势上操作手机。这样会导致手部肌肉长时间处于紧张状态，缺乏运动和休息，容易导致手部肌肉疲劳和酸痛。此外，长时间低头看手机也会增加颈部和肩部的负担，进一步加重手部不适感。因此，建议在使用手机时保持良好的姿势，定时休息并进行手部放松运动，以减轻手部疲劳和酸痛感。
更新于 2024年12月02日
