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现在60岁-70岁的老人还能踦动感单车吗？
2024-11-30 阅读 7
是的，60岁到70岁的老人通常仍然可以骑动感单车，只要他们身体健康，没有严重的心脏病或其他健康问题。骑动感单车是一种很好的锻炼方式，可以帮助老年人保持身体健康和活力。当然，在开始进行任何新的运动活动之前，老年人应该先咨询医生，确保他们的身体状况适合这种锻炼方式。老年人可以根据自己的体力和健康状况来选择适合自己的骑行强度和时间。
更新于 2024年12月02日
