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骑车上班瘦了怎么回事？
2024-11-29 阅读 9
骑车上班瘦下来可能是因为骑车是一种有氧运动，可以帮助消耗体内的热量，促进新陈代谢，减少体内脂肪堆积。此外，骑车上班也可以增加身体的活动量，消耗更多的热量，有助于减肥和塑造身材。同时，骑车上班还可以提高心肺功能和身体的耐力，促进血液循环，有益于健康。所以，骑车上班瘦下来是一个很正常的现象。如果您想要保持体重或者进一步减肥，可以继续保持骑车上班的习惯，并注意均衡饮食和适量运动。
更新于 2024年12月01日
