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梦可以每天都记录吗？
2024-11-29 阅读 13
是的，你可以尝试每天记录你的梦境。保持一个梦日记可以帮助你更好地理解自己的梦境内容、情感和模式。记录梦境也有助于提高对梦境的记忆和意识，从而更深入地探索你的潜意识世界。你可以选择在每天早上醒来后立即记录梦境，以确保最大限度地保留梦境的细节。
更新于 2024年12月01日
