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只能在deadline前做事是一种心理疾病吗？
2024-11-27 阅读 77
将事情拖延到最后期限才开始做的行为通常被称为拖延症，而不是心理疾病。拖延症可能会对一个人的生活和工作造成负面影响，导致压力增加、效率降低以及引发焦虑等问题。如果一个人发现自己总是在deadline前才开始做事，并且这种行为影响到了生活和工作，那么值得考虑寻求帮助，例如通过时间管理技巧或寻找心理健康专业人士的建议。拖延症并不是正式的心理疾病，但可以通过一些方法来改善这种行为习惯。
更新于 2024年11月29日
