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每次想下回短视频app，你会怎么劝自己？
2024-11-27 阅读 12
当你想要打开短视频App时，不妨先问问自己是否有更有意义的事情可以做。可以尝试做一些运动、阅读一本书、学习新的技能或者和朋友聊天。也可以设定一个限制，比如先完成一项任务或者等到特定的时间再打开短视频App。这样可以帮助你更好地控制自己的时间，避免沉迷于短视频而影响生活质量。希望这些建议对你有所帮助。
更新于 2024年11月29日
