心境障碍有哪些在生活中的具体表现呢？
2024-11-27 阅读 11
心境障碍是一类影响情绪稳定的精神障碍，常见的心境障碍包括抑郁症和双相情感障碍。在生活中，心境障碍可能表现为以下具体表现：
1. 持续的抑郁情绪：感觉沮丧、无助、绝望，持续时间较长，影响日常生活。
2. 失去兴趣：对平时喜欢的活动失去兴趣，无法感受到快乐。
3. 睡眠问题：睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠不深、早醒等。
4. 食欲变化：食欲增加或减退，导致体重波动。
5. 疲劳和精力不足：感觉疲惫、无力，即使休息也难以恢复精神。
6. 自我负面评价：对自己产生消极、自责的评价，缺乏自信。
7. 注意力和记忆问题：注意力不集中，记忆力减退，影响工作和学习。
8. 自杀念头：出现自杀念头或行为，需要及时干预。
如果您或身边的人出现上述表现，建议及时寻求心理医生或心理咨询师的帮助，进行专业评估和治疗。
更新于 2024年11月28日
