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如果我睡觉不动的话，心里就难受是为什么？
2024-11-27 阅读 10
当你睡觉不动时，你的身体可能会在某些部位感到不适或压力，导致血液循环不畅，肌肉僵硬或压力分布不均匀，这可能会让你感到不舒服或心里难受。此外，长时间保持同一姿势也可能导致身体部位的麻木或疼痛，影响你的睡眠质量。建议在睡觉时尽量调整姿势，避免长时间保持同一姿势，以提高睡眠的舒适度和质量。
更新于 2024年11月27日
