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全马跑进 4 小时是什么水平呢？
2024-11-27 阅读 10
完成全马马拉松比赛并在4小时内跑完通常被认为是一个很不错的成绩。这需要良好的体能和训练，大多数跑者会把这个成绩作为一个具有挑战性的目标。完成全马跑进4小时显示了跑者的坚持和毅力，通常被认为是一个中高水平的表现。
更新于 2024年11月27日
