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为什么很多人推荐男生多练肩膀呢？
2024-11-27 阅读 18
很多人推荐男生多练肩膀是因为发达的肩膀可以让整体体型看起来更加均衡和强壮。强壮的肩膀不仅可以提升整体形象，还有助于提高上肢的力量和稳定性，对于进行各种体育运动和日常活动都非常有帮助。此外，肩膀的肌肉群还可以帮助支撑颈部和脊柱，有助于改善姿势和减少受伤的风险。因此，多练肩膀对男生来说是非常有益的。
更新于 2024年11月27日
