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保健品的效果真的很好吗？
2024-11-26 阅读 135
保健品的效果因产品种类而异。一些保健品可能会提供一定的营养补充，帮助满足身体的特定需求，但并不是所有的保健品都被证明对健康有益。在选择和使用保健品时，最好遵循医生或专业医疗保健提供者的建议，并注意产品的成分、剂量和可能的副作用。保持均衡的饮食和健康的生活方式仍然是维持健康的最重要因素。
更新于 2024年11月27日
