发现自己越来越不会思考，得过且过，处理自己事也一地鸡毛，没有想法刚满二十二自己还是没长进我该怎么办？
2024-11-26 阅读 72
首先，别太过自责，每个人都会经历这样的时期。重要的是要意识到这个问题并且想要做出改变。以下是一些建议：
1. 寻找灵感：尝试寻找一些新的爱好或者活动，比如阅读、绘画、运动、旅行等，这些可以帮助你重新激发灵感和思考能力。
2. 设立目标：设立一些小目标，逐步实现，可以帮助你逐渐找回对生活的热情和动力。
3. 寻求帮助：如果你觉得自己无法摆脱这种状态，不妨寻求心理咨询或者与朋友、家人交流，他们的支持和理解可以帮助你度过难关。
4. 培养自律：建立一些规律的生活习惯，比如固定的作息时间、健康的饮食习惯等，这可以帮助提高你的思考能力和专注力。
记住，成长是一个持续的过程，不要放弃自己，相信自己可以走出困境，找回自己的方向和动力。祝你早日重拾思考能力，找到自己的目标和方向。
更新于 2024年11月27日
