前男友快结婚了，为啥心情很低落？
2024-11-26 阅读 77
感到心情低落是很正常的反应，特别是当前男友即将结婚这样的消息让你感到困扰和失落。这种情绪可能是因为你还没有完全从这段感情中走出来，或者是因为你感到失落和伤感，觉得自己没有得到 closure。这种情绪需要时间来处理和调整，可以尝试与朋友或家人倾诉，寻求心理咨询师的帮助，或者通过健康的方式来释放情绪，比如运动、写日记或参加心理疏导课程。记住，重要的是要关注自己的情绪和需要，慢慢地让自己走出这段感情，重拾自信和快乐。
更新于 2024年11月26日
