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乒乓球的步伐弹性如何？
2024-11-26 阅读 13
乒乓球运动中的步伐需要具有一定的弹性。运动员在比赛中需要灵活地移动脚步，快速调整位置，并且在击球时保持稳定。步伐的弹性可以帮助运动员更好地应对对手的发球和回球，提高反应速度和移动效率。此外，良好的步伐弹性还可以减少运动员在比赛中受伤的风险，保持身体的平衡和稳定。因此，乒乓球运动员通常会通过训练来提高步伐的弹性和灵活性。
更新于 2024年11月26日
