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现在喝什么茶比较安全？
2024-11-25 阅读 10
目前没有证据表明任何一种茶叶可以提供对冠状病毒的保护。然而，喝热茶可以帮助保持身体温暖，有助于保持免疫系统的健康。常见的茶包括绿茶、红茶、白茶、花草茶等，都是安全的选择。只要保证茶叶的卫生和质量，适量饮用茶水对健康有益。记得保持良好的饮食习惯和生活方式，多吃新鲜水果蔬菜，保持充足的睡眠，适量运动，这些都有助于增强免疫力。
更新于 2024年11月26日
