孩子总说紧张紧张，紧张的无法按计划学习，甚至躺平，这到底是为什么？
2024-11-25 阅读 12
孩子总是感到紧张可能有很多原因。有些孩子可能因为学习压力、社交压力、家庭问题或其他原因而感到焦虑和紧张。这种情况可能导致他们无法按计划学习，甚至选择躺平来逃避压力。建议家长和老师可以和孩子进行沟通，了解他们的困扰和压力来源，帮助他们找到合适的方式来应对焦虑和紧张情绪，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。帮助孩子建立健康的情绪调节机制，对缓解紧张情绪和焦虑有很大帮助。
更新于 2024年11月26日
