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女人治疗痛经三件套是什么知道吗？
2024-11-25 阅读 16
女人治疗痛经的三件套通常包括热敷、按摩和适量运动。热敷可以缓解痛经的症状，可以用热水袋或热毛巾敷在腹部；按摩可以促进血液循环，缓解疼痛；适量运动可以帮助缓解痛经，例如散步、瑜伽等。当然，如果痛经严重或持续时间较长，建议及时就医。
更新于 2024年11月26日
