哺乳期吃哪些食物会减少奶水？
2024-11-25 阅读 80
在哺乳期，有些食物可能会减少乳汁产量。这些食物包括：
1. 薄荷：薄荷被认为可能会减少乳汁产量，因此在哺乳期最好避免食用含有薄荷成分的食物或饮料。
2. 鼠尾草：鼠尾草也被认为可能会减少乳汁产量，因此在哺乳期应该避免食用含有鼠尾草的食物或饮料。
3. 芹菜籽：芹菜籽被一些人认为可能会减少乳汁产量，因此在哺乳期最好限制芹菜籽的摄入。
除了以上提到的食物外，每个人的身体反应不同，有些食物可能对乳汁产量没有影响。如果担心某种食物会影响乳汁产量，建议逐渐排除这些食物，观察乳汁产量是否受到影响。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的营养师。
更新于 2024年11月26日
