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花 7 天改变自己很难吗？
2024-11-25 阅读 117
改变自己并不是一件容易的事情，无论是在7天还是任何时间段内。改变需要意志力、毅力和持之以恒的努力。在短短的7天内要实现某种改变可能会更具挑战性，因为需要在短时间内建立新的习惯或改变旧的习惯。但如果你有清晰的目标、明确的计划和坚定的决心，那么在7天内也是可以取得一定的进步的。关键在于持续努力和不懈的追求。
更新于 2024年11月25日
