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喝完酒，第二天吃什么比较好？
2024-11-24 阅读 8
喝完酒后，第二天可以选择一些清淡易消化的食物来帮助身体恢复，比如热水、清汤、水果、蔬菜、鸡肉、鱼肉等。同时，多补充水分也很重要，可以喝一些椰子水、淡盐水或者果汁来帮助身体排毒。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免对胃肠道造成负担。适量的运动也可以帮助加速身体的新陈代谢，促进废物的排出。
更新于 2024年11月25日
