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大家都有过自我怀疑，觉得自己一事无成的时候吗？
2024-11-23 阅读 9
是的，几乎每个人都会有过自我怀疑的时候，感觉自己一事无成或者不值得。这是很正常的情绪，但重要的是要学会如何应对这种情绪。可以尝试与朋友、家人或心理健康专业人士交流，寻求支持和建议。同时，也可以通过设定小目标、培养爱好、保持积极的生活态度来帮助自己度过这段困难时期。记住，每个人都有价值，每个人都值得被尊重和关爱。
更新于 2024年11月25日
