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那些音乐可以治病？
2024-11-23 阅读 161
音乐疗法被认为可以帮助缓解焦虑、减轻压力、改善睡眠质量、提高情绪和增强免疫系统。具体来说，放松音乐、自然声音、经典音乐、轻音乐等类型的音乐被认为对治疗焦虑、抑郁等症状有积极作用。然而，音乐疗法并不是一种代替传统医学治疗的方法，如果有健康问题，应及时咨询医生或专业医疗机构。
更新于 2024年11月25日
