为什么需要摄取水分来维持生命？
2023-05-06 阅读 40
水是维持生命的重要物质之一，它在我们身体的许多方面都起着至关重要的作用。水可以帮助我们维持体温、消化食物、运输营养物质和氧气到身体各部分、清除废物和毒素、润滑关节和保护身体器官等。如果我们没有足够的水分摄入，身体会出现脱水的现象，这会导致口渴、头痛、疲劳、晕眩、心跳加速、尿量减少、皮肤干燥等不适症状，严重的甚至会危及生命。因此，摄取足够的水分对于维持身体健康和生命活动至关重要。
更新于 2023年05月08日
