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被伤透了你会怎么做？
2024-11-22 阅读 69
当人们被伤害到时，他们可能会有不同的反应。有些人可能会选择寻求支持和安慰，与朋友或家人分享自己的感受。有些人可能会选择独自处理情绪，通过冥想、写日记或进行身体运动来缓解痛苦。重要的是要找到适合自己的方式来处理伤痛，无论是通过寻求专业帮助、参加心理辅导，还是通过自我疗愈和自我关怀来逐渐恢复。记住，处理伤痛是一个过程，需要时间和耐心。
更新于 2024年11月24日
