看了很多书，懂得很多道理，但是遇到事情，还是拖拖拉拉，没有马上做的决心，甚至有些害怕去完成，怎么破？
2024-11-22 阅读 12
拖延和害怕完成任务是很常见的问题，但是你可以尝试以下方法来克服：
1. 制定明确的计划和目标：将任务分解成小步骤，制定一个清晰的计划，这样可以让任务看起来更加可行和容易完成。
2. 设定时间限制：给自己设定一个截止日期，这样可以增加紧迫感，促使你更快地行动。
3. 找到动力和激励：想想完成任务后会带来的好处和收获，这样可以激励自己去行动。
4. 克服恐惧：分析一下你害怕完成任务的原因，然后想办法克服这些恐惧，可以尝试逐渐挑战自己的舒适区。
5. 寻求支持：和朋友、家人或者同事分享你的目标和计划，他们的支持和鼓励可以帮助你更容易地克服拖延和恐惧。
希望以上建议对你有所帮助，祝你早日克服拖延和恐惧，勇敢地去完成任务！
更新于 2024年11月24日
