纤维性骨炎患者该如何进补身体？
2023-05-06 阅读 31
纤维性骨炎是一种慢性疾病，患者需要注意饮食营养的均衡和适当的进补。以下是一些建议：
1. 增加蛋白质的摄入量：蛋白质是骨骼生长和修复的关键营养素，患者可以适量增加鱼、肉、蛋、豆制品等蛋白质食物的摄入量。
2. 补充钙和维生素D：钙和维生素D对于骨骼健康非常重要，患者可以通过饮用牛奶、豆浆、酸奶等富含钙质的食物来补充钙质，同时可以适当晒太阳来促进维生素D的合成。
3. 增加膳食纤维的摄入量：膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于排泄体内废物和毒素，同时还可以降低血脂和血糖水平。患者可以适量增加蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物的摄入量。
4. 控制糖分和脂肪的摄入量：过多的糖分和脂肪会增加身体的负担，影响骨骼健康。患者应该尽量避免高糖、高脂肪的食物，如糖果、巧克力、薯片等。
总之，纤维性骨炎患者应该保持饮食的均衡和多样化，适当增加蛋白质、钙和维生素D的摄入量，同时控制糖分和脂肪的摄入量，以维护身体的健康。当然，具体的饮食方案还需要根据患者的具体情况来制定，建议在医生的指导下进行。
更新于 2023年05月08日
