什么是心理健康教育呢？与心理学有什么不同呢？
2024-11-22 阅读 9
心理健康教育是指通过教育和培训帮助人们了解和维护自己的心理健康，以及学习有效应对压力、情绪困扰和心理问题的方法。它旨在提高人们对心理健康的认识，促进积极的心理健康行为，预防心理问题的发生，提高心理问题的识别和处理能力。
与心理学相比，心理健康教育更侧重于向大众传授心理健康知识和技能，帮助人们维护自己的心理健康；而心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，包括心理学理论、研究方法、心理疾病诊断与治疗等方面。心理学更注重对心理活动和行为背后的原因和机制进行深入研究，以及提供心理问题的专业治疗和咨询服务。两者都是促进人们心理健康的重要领域，但侧重点和方法有所不同。
更新于 2024年11月24日
