遇到困难总是把不好的方面都想个遍，再来给安慰自己，好吗？还是从一开始就强迫自己不要往坏处想好？
2024-11-22 阅读 12
从一开始就尝试不要往坏处想可能会更有益。积极的思维方式可以帮助你更好地面对困难，找到解决问题的办法。当遇到困难时，可以尝试转变思维，寻找事情的积极面，鼓励自己，相信自己能够克服困难，这样可能会让你更轻松地面对挑战。但如果你发现很难控制自己的消极想法，也可以尝试寻求专业帮助，比如心理咨询师或心理治疗师的帮助。不要忽视自己的情绪和心理健康，学会正确的处理方式对自己的成长和发展是很重要的。
更新于 2024年11月24日
