怎么发现找到内心当中的小孩？
2024-11-22 阅读 9
要找到内心深处的小孩，可以尝试以下方法：
1. 回忆童年时的快乐时光：回想起童年时的快乐经历，可以帮助你重新感受到内心的那份纯真和快乐。
2. 做自己喜欢的事情：尝试重新接触一些小时候喜欢的事物，比如画画、玩乐器、阅读童话故事等，让自己沉浸在这些活动中，释放内心的小孩。
3. 和孩子互动：和孩子一起玩耍、聊天，可以帮助你找回内心的童真和快乐。
4. 接受自己的情绪：不要压抑自己的情绪，包括快乐、悲伤、愤怒等，接受并表达自己的情绪，可以帮助你更好地与内心的小孩连接。
5. 保持好奇心和探索欲：保持对世界的好奇心，尝试新鲜事物，保持探索的心态，可以让内心的小孩得到释放和满足。
通过以上方法，你可以逐渐找到内心深处的小孩，重新感受到童年时的快乐和纯真。
更新于 2024年11月24日
