期货交易多年且亏钱，人生都耗进去，总责怪自己无能和垃圾，对不起家人，精神萎靡且内耗严重，该如何是好？
2024-11-21 阅读 17
首先，我很抱歉听到您的困境。面对这样的困境，首先要明确的是，您并不是无能或垃圾。投资市场是一个充满风险的领域，亏损是常有的事情，并不代表您个人的价值。重要的是要认识到错误，学会从中吸取教训，并寻找解决问题的方法。
首先，建议您停止继续进行期货交易，至少暂时停下来，冷静思考。可以考虑寻求专业的投资顾问或者财务规划师的帮助，他们可以帮助您制定更合理的投资计划，并帮助您理清财务状况。
同时，和家人坦诚相待，分享您的困境和情绪。家人是您最亲近的人，他们会理解您并支持您。寻求家人的支持和鼓励，也能帮助您重新找回内心的平衡。
另外，关注自己的精神健康也非常重要。可以考虑进行一些放松的活动，比如运动、读书、听音乐等，让自己的心情得到释放和舒缓。
最重要的是要给自己一些时间和空间，接受自己的过去，珍惜现在，并积极寻找未来的方向。生活中总会有起伏和挑战，重要的是学会面对并前行。希望您能够渐渐走出困境，重拾信心，迎接新的生活。
更新于 2024年11月24日
