心理咨询为什么不给建议？不给建议怎么起效呢？
2024-11-20 阅读 11
心理咨询通常不直接给出建议，是因为心理咨询师更注重引导个体自我探索和自我认知，帮助他们从内心找到解决问题的方法。通过倾听、理解和提问，心理咨询师可以帮助个体更好地了解自己的情绪、想法和行为，从而找到适合自己的解决问题的方式。
不给建议的方式可以起效，因为个体在自我探索和自我认知的过程中，更可能找到持久的解决问题的方法。当个体自己意识到问题的根源、了解自己的需求和价值观时，更容易接受并实施解决方案。此外，心理咨询师不给出直接的建议，也可以避免个体过分依赖外部意见，促使他们更加独立和自主地解决问题。
更新于 2024年11月23日
