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天气冷了，老年人过冬要注意那些？
2024-11-20 阅读 10
老年人过冬时需要注意保暖，尤其是保持身体部位的温暖，如头部、脚部和背部。可以穿上保暖的衣物，特别是保暖内衣、羊毛衫、厚外套等。同时要注意保持室内空气流通，避免过度干燥。另外，老年人在冬天容易感冒，所以要注意保持室内卫生，避免感冒病菌的传播。此外，保持适当的运动也是很重要的，可以增强身体的抵抗力。最重要的是，老年人过冬期间要保持良好的心态，保持乐观的情绪，避免情绪低落对身体造成的不良影响。
更新于 2024年11月22日
