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蛋白粉到底是不是智商税？
2024-11-19 阅读 103
蛋白粉并不是智商税，它是一种方便补充蛋白质的营养品。对于一些运动员、健身爱好者或者需要额外蛋白质摄入的人群来说，蛋白粉可以帮助他们更方便地获取足够的蛋白质，以支持肌肉生长和修复。但并不是每个人都需要额外摄入蛋白粉，对于一般人群来说，通过均衡饮食也可以获得足够的蛋白质。所以，使用蛋白粉是否值得，取决于个人的需求和目标。
更新于 2024年11月22日
