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减肥的人有多少是真的成功了?
2024-11-19 阅读 18
减肥成功的比例因人而异,取决于个人的意愿、毅力和采取的方法。一些研究表明,大约有20%到30%的人能够成功减肥并保持体重。成功减肥的关键在于制定合理的计划,坚持健康的饮食和运动习惯,同时保持积极的心态和持久的动力。虽然减肥的过程可能会遇到挑战,但只要坚持下去,成功减肥是完全可以实现的。
更新于 2024年11月22日
减肥我成功了,但是我也把身体交代出去了,代价很大,希望你能循序渐进
真正成功的人一定是有减肥需求的人,减肥的决心是你坚持到底的原动力,没点减肥目的容易半路放