高三在在班级里被指桑骂槐的狂骂？最后闹的很多人都知道怎么办？现在上大学了想到无法释怀怎么办？
2024-11-19 阅读 33
这种被欺凌的经历可能会给人留下深刻的伤痛，尤其是在青少年时期。首先，我建议你寻求心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以帮助你处理这段经历带来的负面情绪，并提供专业的支持和指导。
另外，你也可以尝试通过一些方法来缓解内心的痛苦，比如与家人或朋友分享你的感受，参加一些心理健康课程或活动，尝试放松身心的活动，比如瑜伽、冥想或运动等。
最重要的是，要学会原谅那些曾经伤害过你的人，释怀过去的痛苦，让自己能够继续向前看。记住，你并不是过去的伤害，而是你自己的价值和能力。在大学生活中，尽量多参与社交活动，结交新朋友，建立更多积极的人际关系，逐渐让过去的阴影淡化，让自己的生活更加充实和美好。希望你能够找到自己内心的平静和坚强，走出阴影，迎接更美好的未来。
更新于 2024年11月22日
安慰你内心受伤的小孩，不要严厉地批判自己。
找一个你亲近的教授或老师跟ta述说你的烦恼
本人亲测有效，还收获了一位良师、益友、慈母甚至闺蜜（其他人说很像……）治愈了我的伤。
我曾和你一样，在高中，至少两年都是如此，我被校园霸凌，寝室、教室同时进行。书本在地上随意被人践踏，甚至被画小象，打各种小报告，处处被阴阳。当时实在是受不了了，又到了高考的前夕，我去找我当时的班主任兼年级主任，他答应我，他郑重其事地答应我会暗自查证好好处理这件事情，结果他第二天直接找了那一群人说了几句，后来她们欢天喜地的对我变本加厉。（他适合做官不配当老师，多会取舍的人啊，宁损一个，纵容一群，最后美其名曰：我帮过你了）我告诉我爸爸，他只是淡淡的说不要管他们，学习就好，告诉我闺蜜，得到的结果是一样的。（真是叫天天不应，叫地地不灵啊）
之后我患上了精神疾病：创伤后应激障碍。尽管环境改变，我上了大学，每天晚上还是失声痛哭，那些绝望的时刻，那丑恶的嘴脸，那缺德的老师、还有一大群沉默的杀人者，想想都能被恶心吐。没有办法与我的新室友建立正常的人际关系，没有办法拥有稳定的情绪，我疏远了所有人，包括那个不受我待见的我自己……大学第一天我没有办法进教室，因为我害怕所有人，只要是人都害怕。（人都已经到教室门口了，就是没办法进去，脑海里还是那群丑恶的人）……最后是辅导员领我进去的。
大学有一门课叫做写作，第一次作业就是写过往……我拒绝了，死活不肯写，实在太痛苦了，想着爱咋咋地吧，我不会在让我受伤了，只要不暴露弱点和情绪就不会被伤害了……我的我亲爱的写作老师劝了我将近两个月，我最后妥协了，哭着写了几个小时，4000字，泪都要流干了。文章完成以后，她改得很细致，我就按她说的做，我们俩改了20多天，每看一次我的文章我都得崩溃一回，起初是这样的。为了让我好受点，她掀开了自己的伤……并对我说：“你要好好的，要不我会心疼的。”……我感动道无法言语……我们一起经历了很多很多，慢慢的我就走了出来。
结课那天我哭死了………说出了我从来没有对任何人说过的话：“你不要走好不好，我舍不得，我喜欢你。”我们互赠了礼物，她告诉了我她办公室的位置。大二一来，我走在街上，感觉每个背影都是她，连续认错好几个人……教师节那天晚上，我们聊了很久，她进一步打开了我的心结。国庆过后她给我发消息：“我去云南旅游带了好吃的，你来我桌上拿啊”本人又原地泪崩了……吃零食都能想到我是否喜欢吃……
谢谢，这两个字是那么苍白啊，它太轻太轻了，无法表达我无限的感激之情。这就是“一日为师，终身为父。”啊。
你没有任何错误，不要指责自己。
要告诉自己，一个要干大事的人，不会停留再过去的伤痛里，那些伤害只能转化为你不断进步向上攀登的动力能量。
你可以幻想，下次见到那些伤害你的人，你是光彩照人，西装革履的成功人士，而他们只好露出羡慕后悔的神色。
你不说你高三，我还以为你是小学三年级
吵架拌嘴大学了还想不通吗？
还有看了你的主业，你有个回答写的也是这件事，但是你那会写的是初三
（黑人问号脸）
我思前想后
又给你想了个理由，你是女生
但是你描述里是男的他，主页也是男生
我天。
我高中和人干架，后面还能做兄弟
我实在无法理解，无法共情你的想法
无法给你好的意见。
朋友的儿子，8岁。
