我该怎么做？才能意识到对暧昧对象的感情，然后试着去爱他？
2024-11-19 阅读 20
更新于 2024年11月22日
一、认识自己的情感爱不是一种可以瞬间定义或者确认的感觉，
它往往是慢慢积累，逐渐清晰的。
你现在感受到的“奇怪的感觉”、心情大好、眼神有光，
可能是因为你开始意识到自己对他的感情超出了普通朋友的范畴。
而怨恨、痛苦，则可能是因为你们之间的误会和未解的心结。
1、自我反思
不仅仅是那些让你生气或者难过的事情，
也包括那些让你开心、感动、甚至只是简单的小确幸。
问问自己，如果没有他，你的生活会不会有什么不同？
当你想到他时，心里是更多的是温暖还是冷漠？
2、情感日记
开始写情感日记吧，每天记录下你对他的感受，无论是正面的还是负面的。
过一段时间后，回头看看，你会发现情感的变化趋势，也许就能更清晰地看到自己的心了。
3、与朋友交流
