如何合理解冻母乳呢？
2024-11-19 阅读 20
解冻母乳的最佳方法是将冷冻的母乳放在冰箱里融化。你可以将冷冻的母乳放在冰箱中一夜或几个小时，让其逐渐融化。另外，也可以将冷冻的母乳放在室温下自然融化，但这样可能需要更长的时间。
在解冻母乳时，避免使用微波炉或将母乳直接放在热水中加热，因为这样会破坏母乳中的营养物质。最好的方法是在冰箱中缓慢解冻，然后用温水轻轻加热，直到达到喂奶的温度。
解冻后的母乳应该在24小时内使用，不要反复冷冻和解冻同一份母乳。在喂奶前，用手指轻轻摇动容器，确保母乳均匀混合。如果母乳有异味或颜色发生变化，或者有沉淀，建议不要使用，以免影响宝宝的健康。
更新于 2024年11月22日
