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如何去选择性遗忘一些事情呢？
2024-11-19 阅读 80
选择性遗忘并不是一个健康的应对方式，因为记忆是我们生活中重要的一部分，它帮助我们学习、成长和应对挑战。如果你觉得一些记忆让你感到痛苦或不愉快，建议寻求心理健康专业人士的帮助，他们可以帮助你处理这些记忆，使你更好地应对它们。记忆是我们人生中宝贵的经验，帮助我们成为现在的自己。
更新于 2024年11月21日
别让自己闲下来，让自己忙碌起来
