真正的放下是删除好友还是避而不见呢？
2024-11-19 阅读 15
更新于 2024年11月21日
删不删无所谓，最关键的是再提到这个人的时候精神情绪上不受力。
不受力的意思是，可以讨厌、可以原谅、可以想到喜欢的点、可以暂时地想念、甚至追忆过往。但就像看别人的电影，这种淡淡的情绪来了又过了，而自己不过一个旁观的人，这个人的一切，自己曾经不忍放弃的过往，现在仿佛和自己是、一点关系都没有似的。
同时对过去的自己没有后悔、攻击和看不起，而是觉得，年轻的自己也很可爱，接受和抱抱过去的自己，同时也对现在的自己满意。
真正的放下是坐在一起谈笑风生，但内心毫无波澜。用互删的方式强迫自己忘记，说明你还在想着他，看到他还是会心里泛起涟漪。这根本不是放下，这是逃避。逃避曾经拥有的那段感情才能换来平静，说明心里根本就没有真正放下。
更高等级的放下，是可以坐在一起慢慢地分析从前的那段感情。什么地方值得怀念，什么地方让自己很生气，又什么地方从对方身上学到了东西。两个人在一起就是互相获得成长的过程。无论这个过程是宠辱不惊还是鸡飞狗跳，它一定有着让你心驰神往的片段。即使是只凭着冲动的荷尔蒙在一起，对方身上也一定有吸引你的东西。否则为什么是他而不是别人，为什么会在一起，为什么最后又一拍两散。整个过程都是值得两个人一起来复盘讨论的。在这种讨论中，两个人都会发现一些从前没有注意到的优点和缺点，这样在以后和别人的感情里，就会引以为戒，不会在同一个地方翻船了。
我曾经就和前男友、crush、互相表白又没有在一起的那些人，都坐下来讨论过从前的问题。我很感谢他们的坦诚，虽然那时大家都年轻，不可避免地都犯过这样那样的错误，以至于感情没办法经营得好。但是他们也确实帮助了我成长。没有他们，我不会是现在的我。他们帮我塑造了人格，更加深入地发掘了真实的自己。让我知道了喜欢的人和适合的人，分别是什么类型的。让我知道了自己的什么特性最让人反感，我也会尽量在与人交往中去避免。我成为了更好的我，他们也成为了更好的他们，无论在一起或者不在一起，都是很值得怀念的一段时光。
我40多岁了，我经历的人很多。在我的经历里，爱情是不一定持续的。但是把它变成友情，就可以持续很久。这些人都变成了我最重要的朋友。见或不见，我们都会维系着这份情感，不会让友情变质或湮灭。这是忘掉一个人最好的状态，也是拥有一个人最好的状态。我很幸运拥有他们。也许他们，也是和我有着一样的想法的。
就这样。
以前我一直认为。
放下前任最好的方式就是删除、拉黑、
不联系,两个人最好老死不相往来。
只要看不到和他相关的任何东西,
也就不会再勾起以前的种种回忆。
后来才发现,其实真正的忘记,
