时间真的可以抚平伤痛吗？
2024-11-19 阅读 72
更新于 2024年11月21日
一直以为时间可以冲淡一切，抚平伤痛，实际真正治愈自己的只有自己也只能是自己！
因为自己找到了更好的事，遇见了更好的人，做了自己喜欢的事，见了自己喜欢的人，读了自己喜欢的书……然后发现过去不值一提！
如果自己内心足够强大，立时可以抚平伤痛，根本不需要时间！如果不够强大需要时间成长让自己内心强大！
并不行。
如果你看过《追风筝的人》，那么里面有一句话，一定会让你产生共鸣：许多年过去了，人们说陈年旧事可以被埋葬，然而我终于明白这是错的，往事会自行爬上来。
所以，有些伤痛，只是在一定时间被掩藏，但总会在某个时候，突然跳出来，攻击你。
分享下经历了两次至亲离世，时间有帮助吧！提升认识，转移注意力也有帮助！
6年前，我婆婆去世了，我跟我婆婆关系很好，亲如母女（我现在想起她还会泪流满面）。当时我对人死亡的认知很浅显，人死了就什么都没有了！
那时候特别痛苦，谁都不能跟我提她，一提我就会哭！当时完全是熬过来的，两个孩子还小，还要工作，忙碌得没有那么多时间悲伤，可以说是靠时间治愈的！
这两年开始接触身心灵、传统文化，还看过一本书《西藏生死书》，对死亡的认知有了很大的改变！
今年5月份，经历了我妈妈重病到去世，心态有很多的变化！
我妈妈摔跤后脑出血导致昏迷，最后离开办完后事，是半个月的时间，这半个月里各种情绪都有，跟我婆婆走的时候一样痛苦、悲伤、难过、遗憾、无奈、不舍……，但比6年前多了感恩与祝福！
这半个月的时间里，甚至后面更长的时间，这些情绪会翻滚而来，可能今天这个明天那个，但是不管怎么样，内心里面始终有一份平静跟稳定！
因为我知道，肉体在三维世界的结束，是灵魂在宇宙旅行的开始！灵魂是永不灭的！
知道归知道，情绪来的时候谁也挡不住，但这是一个稳定剂！不管情绪如何翻江倒海，这就像一根定海神针！会把自己给拉回来！
最后要走的那两天，有各种各样的情绪，但最终需要接受这一事实，我在心里对她说：“虽然我对您有很多不舍，但是我决定放手让您离开，您也要放下这里的一切，向着光走，一直向着光走，获得自由与解脱！”
总结一下，面对至亲离世，唯有接受！
首先，接受这个事实！人各有命，富贵在天，每个人都有要走的那一天，生命本来就是无常的！这是谁都改变不了的事情！
其次，接受我有很多很多的负面情绪，看着这些情绪来看着这些情绪走！只有让时间去慢慢淡化悲伤！
我是相信灵魂存在的，所以每次情绪来了之后，我依然会有一份平静，在心里会祝福她！
最后，做自己能做的！还有其它家人需要陪伴，我妈上山那天我在外面山上哭完才回的，我还有爷爷奶奶，我还要安慰他们！
整个过程，我更多的是把情绪转化为了行动，相对来说内在还是比较平静的！在家的时候我跟我爸去放生，我妈走后49天内，我每天都念《地藏经》回向给她！
把悲伤、痛苦、思念 ……转化为了感恩和祝福！
我没有宗教信仰，我只是相信灵魂的存在。对于不信的普通人来说，至亲离世的悲伤，只能靠时间来治愈！
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80后两宝妈、自由职业者 零极限践行者、热爱生命探索
时间可以抚慰伤口，但是时间是不会让你忘记一个人的。
要想拼了命的去忘记一个人，首先说明这个人曾经给你带来了无数的美好回忆。就是因为你们彼此有着太多的曾经回忆，才造就了一旦失去了，突然不适应现在的生活状态了。因为对方给你留下了太多的回忆，可人生不就是靠着回忆来支持生活的吗？
我们每个人的心里都有一个别人无法取代的故事，也有一个人他人没有办法描绘的场景。所以有时我们会很难理解，为什么有人会莫名其妙地吃着一碗便宜的炒面就会痛哭流涕；为什么有人平时若不经风的样子，突然可以毫不犹豫的玩了一下蹦极；为什么有人在听演唱会突然会跟着某一首歌边唱边留下眼泪；为什么有人从此以后再也不去看某个明星演的电影。
每个人的故事都不相同，而每个人也都并非伟大。受伤了就是受伤了，不值得炫耀，也不值得自怜。因为这不过是人生里的一段过程，那个曾经让你如视珍宝的爱人，现在让你疼苦难受，可曾经也让你春风拂面，如沐阳光过。忘什么忘，不可能忘掉那个人。
比方，有人选择逃离现在的生活圈，去旅游，觉得换个环境就可以忘记，都自以为旅游就是万能药，包治百病，可是靠着旅行去逃避现实，是无法从根本上解决问题的。回来后该怎么样还是怎么样。因为有些人出现在你的世界里，就是给你上一堂很残酷的必修课，然后离开。至于能不能过了这关，不是靠喝多少碗心灵鸡汤才能够治愈的。
再比方，有人选择无缝连接再谈一段感情，觉得新欢抵旧爱，有个人陪，总好过自己过。可最后不过是徒劳的，还是那句话，鸡汤都没消化好，怎么能跑的动。时间呀，不会让你轻松的，你以为靠这个人可以去忘记那个人，以为伤好了，痊愈了。殊不知转身后，发现还是有一把刀子，虽然不会犯傻再去用手试试刀口锋利不锋利了，可阴影还是会有的。
爱过一人，然后分开，肯定是要疼的，有些人会疼好久，这个没有固定的时间，但是总有一天会醒悟。有些东西，没有经历过并不会明白，有些情绪，没有折腾过自己，也并不会知道自己想要的究竟是怎么样的人，自己适合的，有到底是怎么样的情感。
所以不要可以去用时间忘掉那个人，因为时间会让你记的无比清楚，刻在骨子里那种。难受是必定的，没有好的办法，就是硬撑，全方位的硬撑，立体，4D的硬撑，多角度多纬度的硬撑，甚至你会感觉欺辱感，被辜负，被打压，你会抑郁，会恸哭，有时还会跌倒，有外伤。
当这一切都经历过后，你会发现硬撑也有坦然心态，也有释怀的状态，你会得到阅历，方向，信仰，你会知道生活该如何继续，你会清楚自己什么才是自己想要的生活和想要什么样的人。最终你会清楚，原本你正确的思考，被做正确的事取代。
与其花时间去忘记那个人，不如狠狠记得他，记得他对你的好，记得他对你伤害。多年后你会感谢现在那个硬撑的自己，虽然那时你会觉得现在傻的出奇。
可时间当初虐你，就是为了让你明白，不求回报，不问前程，只是用一段时光，换一次懂得，曾有一个人，你用尽所有痴狂，爱他一如生命。
也许吧，只是每个人需要的时间不一样。我见过上一秒还在爱的死去活来的人，下一秒就和另外一个人好在一起，完全看不出来他的伤心，也见过分手后三四年还没有走出来的人，提起伤心的经历依然以泪洗面。经常说时间能证明一切，能缓解伤痛，能证明爱有多深或者恨有多痛。
