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长期乳酸堆积会导致什么后果？
2024-04-18 阅读 8
长期乳酸堆积可能会导致乳酸性酸中毒，这是一种严重的情况，可能会引起疲劳、肌肉疼痛、呼吸困难、心律失常甚至昏迷。乳酸是身体在缺氧或高强度运动时产生的代谢产物，正常情况下会被身体清除掉。但如果乳酸在体内堆积过多，就会导致这些不良后果。因此，要注意适当控制运动强度，保证充足的氧气供应，以避免乳酸堆积过多。
更新于 2024年11月21日
