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运动垫的厚度该怎样选？
2024-04-10 阅读 22
选择运动垫的厚度取决于你的个人偏好和需要。一般来说，较厚的运动垫提供更好的缓冲和支撑，适合高冲击运动或需要长时间站立的人群。而较薄的运动垫则更适合需要更好地接触地面以保持平衡的运动，比如瑜伽或平衡训练。因此，根据你的运动类型和个人喜好来选择合适厚度的运动垫是比较重要的。
更新于 2024年11月21日
