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铅球项目考验人的哪些身体素质？
2024-04-10 阅读 18
铅球项目主要考验运动员的爆发力、力量、灵敏度和协调能力。运动员需要具备强大的肌肉力量来推动铅球的飞行，同时需要良好的爆发力来在起跳时迅速释放力量。灵敏度和协调能力也是铅球项目中非常重要的素质，运动员需要在推铅球的过程中保持平衡和稳定，确保动作的准确性和效率。
更新于 2024年11月21日
