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骑车会不会导致小腿变得很粗？
2024-04-10 阅读 79
骑车本身不会直接导致小腿变得很粗，但长时间骑车可能会增加小腿部位的肌肉量，使得小腿看起来更加发达。这是因为骑车时需要用力踩踏脚踏板，从而锻炼小腿肌肉。如果你不希望小腿变得过于粗壮，可以适当调整骑车的时间和强度，或者结合其他运动来平衡身体肌肉的发展。
更新于 2024年11月21日
