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跑步累是因为受到阻力吗？
2024-03-17 阅读 19
是的，跑步过程中感到疲劳主要是因为身体受到空气和地面的阻力，以及肌肉和心肺系统的工作。当我们跑步时，肌肉需要不断收缩放松以推动身体前进，同时心肺系统需要提供足够的氧气和营养物质给肌肉，以及将代谢产物排出体外。因此，跑步会让身体感到疲劳，这是正常的生理现象。
更新于 2024年11月21日
