如何缓解吃辣引起的口腔灼热感？
2024-03-13 阅读 12
缓解吃辣引起的口腔灼热感可以尝试以下方法：
1. 喝牛奶或吃酸奶：牛奶中的蛋白质可以中和辣椒中的辣素，减轻灼热感。
2. 吃香蕉或其他含淀粉质食物：淀粉质食物可以吸附辣椒中的辣素，减轻灼热感。
3. 吃一些含糖的食物：含糖食物可以中和辣味，减轻灼热感。
4. 吃一些酸性食物，如柠檬汁或醋：酸性食物可以中和辣味，减轻灼热感。
5. 吃一些坚果或坚果酱：坚果中的油脂可以减轻辣椒的刺激感。
6. 喝温水漱口：用温水漱口可以帮助清洁口腔，并减轻灼热感。
7. 避免喝碱性饮料，如苏打水：碱性饮料可能会加重口腔灼热感。
希望这些方法可以帮助缓解您的不适感。如果症状持续或加重，请及时就医。
更新于 2024年11月20日
