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运动和呼吸系统健康是否有关系？
2024-03-13 阅读 12
是的，运动和呼吸系统健康之间存在密切关系。运动可以增强肺部功能、提高肺活量和气道通畅度，有助于改善呼吸系统的健康状况。此外，运动还有助于增强心肺功能，提高心脏和肺部的协调性，使呼吸更加高效。因此，定期进行适量的运动可以促进呼吸系统的健康，并有助于预防呼吸系统疾病的发生。
更新于 2024年11月20日
