有哪些免费的运动健身app值得推荐？
2024-03-13 阅读 21
有很多免费的运动健身app可以推荐，以下是一些比较受欢迎和值得一试的：
1. Nike Training Club：提供各种类型的训练计划和视频指导，适合各种健身水平的用户。
2. Adidas Training by Runtastic：提供定制化的训练计划和视频指导，帮助用户实现健身目标。
3. FitOn：提供各种类型的健身课程，包括瑜伽、HIIT、有氧运动等，适合各种健身需求。
4. MyFitnessPal：除了记录饮食信息外，也提供健身计划和运动追踪功能，帮助用户全面管理健康。
5. 7 Minute Workout：专注于短时高效的训练，每天只需7分钟，适合忙碌的用户。
以上仅是一些推荐，用户可以根据自己的喜好和需求选择适合自己的运动健身app。
更新于 2024年11月20日
