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想运动减肥但又怕周围人的冷嘲热讽，如何克服？
2024-03-13 阅读 9
运动减肥是为了自己的健康和美丽，不应该受到他人的影响而放弃。首先要坚信自己的决定，相信运动减肥是正确的选择。其次，可以选择在私人场所进行运动，比如在家里或者偏僻的公园，避免被他人看到。另外，也可以邀请朋友或家人一起参与运动，增加支持和鼓励。最重要的是，保持自信和坚持，不要因为他人的言论而动摇自己的决心。只有坚持下去，才能看到减肥的成果。
更新于 2024年11月20日
