高二学生,在学校很没有安全感、很孤独,总想哭,恐惧上学怎么办?
2024-02-17 阅读 9
我很抱歉听到你感到这样,这种情绪是非常严重的。首先,我建议你找一个信任的成年人,比如家长、老师或者辅导员,跟他们谈谈你的感受和困扰。他们可以给你提供支持和帮助。另外,你也可以考虑寻求心理咨询师或心理医生的帮助,他们会提供专业的心理支持和建议。同时,尝试参加一些兴趣班、社交活动或者运动,结交一些新朋友,也许可以帮助缓解你的孤独感。记住,你并不孤单,有很多人愿意帮助你度过困难时期。希望你早日走出困境,重新找回安全感和快乐。
更新于 2024年11月20日